Qu’est-ce-que le coaching de vie ?

Le coaching est classiquement orienté vers l’accompagnement et l’épanouissement du client, le « coaché ». Le coaching est une pratique millénaire fondée sur des principes simples (la maïeutique socratique) :

  • l’art du questionnement ;
  • l’écoute active et la reformulation ;
  • la prise de conscience.

Le coaching de vie s’inscrit dans le cadre de votre développement personnel : son but est d’actualiser votre potentiel et de donner forme à votre futur.

Le coaching de vie s’applique à tous les domaines de votre vie : il concerne à la fois l’être et le faire. Ici, le coach de vie vous aide à développer de nouvelles attitudes pour apprendre, être et agir.

Le coaching de vie vise à pouvoir être le plus complet possible : dans ce cadre, les six niveaux logiques de Dilts permettent de préciser et de traiter les différents angles d’attaque de votre problématique (ou de vos problématiques) :

  • Environnement ;
  • Comportement ;
  • Capacités ;
  • Valeurs, Croyances ;
  • Identité ;
  • « Sens », « Spirituel », « Appartenance ».