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Les dimensions de l’être humain

Les principales dimensions de l’être humain sont : la dimension corporelle la dimension émotionnelle la dimension mentale la dimension spirituelle. Ces dimensions peuvent être affinées [cf. les 8 circuits de conscience (Timothy Leary)] : dimension corporelle/sensorielle – dimension tantrique [sensorialité] dimension instinctuelle…

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La méditation

La méditation est l’un des premiers pas vers la Pleine Conscience, la Conscience « Totale ». « L’attention juste ou pleine conscience consiste à ramener son attention sur l’instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l’esprit, comment elles apparaissent,…

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Les étapes d’un travail de deuil

Le travail de deuil qui est associé à une perte (être cher, relation, emploi…) comporte six étapes (par Imara, collaborateur du Dr Kübler-Ross) : dénégation ; colère (liée à un sentiment d’injustice) ; marchandage (si…) ; état dépressif (associé à un sentiment d’impuissance) ; acceptation ;…

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La Pyramide des Besoins de Maslow

La Hiérarchie (ou Pyramide) des Besoins de Maslow est constituée de cinq niveaux principaux : les besoins physiologiques les besoins de sécurité les besoins d’appartenance les besoins d’estime les besoins d’auto-accomplissement. Selon Maslow, nous recherchons d’abord à satisfaire chaque besoin d’un…

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La Garde de la Conscience

La Garde de la Conscience est fondée sur des conseils de sagesse et de dépollution du mental. La Garde de la Conscience consiste à : être en zéro-jugement, non-jugement par rapport : à soi aux autres [1] aux événements (ce qui arrive) au…

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L’imaginiérie

L’« Imaginiérie » est un terme inventé par Walt Disney dans les années 1950 afin de créer le futur en formant des rêves puis en les faisant devenir réalité. L’« Imaginiérie » implique la coordination de trois processus : Rêveur ; Réaliste ; Critique. L’Imaginiérie est particulièrement…

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