La Garde de la Conscience

La Garde de la Conscience est fondée sur des conseils de sagesse et de dépollution du mental.

absolu

La Garde de la Conscience consiste à :

  • être en zéro-jugement, non-jugement par rapport :
    • à soi
    • aux autres [1]
    • aux événements (ce qui arrive)
    • au passé
    • ne pas se comparer aux autres.
  • cultiver une forme d’Indifférence (un Détachement) par rapport aux événements
  • abandonner sa volonté propre (ce qui revient à s’aligner sur le Flux de la Réalité en épousant son Mouvement)
  • vivre le moment présent :
    • sans résister à ce qui arrive
    • ne pas vouloir autre chose que ce qui est [2]
    • ne pas faire de suppositions
    • organiser son futur, le cas échéant
    • pour les croyants :
      • voir le moment présent comme voulu ou permis par Dieu
      • voir le moment présent comme lieu de la Providence.
  • Amour inconditionnel [3] (à défaut accepter : dans tous les cas, être inconditionnellement constructif [4]) :
    • de soi
    • des autres
    • des événements.
  • faire un STOP suivi d’un FOCUS pour revenir au moment présent :
    • sur les pensées négatives
    • sur les suppositions
    • ne pas faire de STOP sur les émotions : les laisser se déployer et mourir.
  • la Garde du Cœur :
    • il ne m’appartient pas d’avoir des pensées, des émotions, des désirs qui montent : en revanche, il m’appartient de les valider ou non.
  • Présence au « je suis » -> éliminer, ici, les « je suis » qualifiés :
    • je suis un homme, une femme
    • je suis français…
    • je suis ingénieur, plombier…
    • je suis un père, une mère…
    • je suis âgé de …
    • je suis mes compétences, mes croyances…
    • habiter le pur « je suis » (le « je suis » non qualifié) qui est « je suis » [vivant] [5].
  • faire de son mieux
  • agir avec justice.

Notes

[1] ici, ne pas prendre le jugement des autres sur soi ; ne pas juger les autres.

[2] même si on peut décider de le changer pour le futur.

[3] l’Amour inconditionnel est sans conditions, on peut donc commencer dès maintenant : on n’a pas besoin d’attendre pour décider de s’aimer inconditionnellement, il suffit de décider d’entrer dans l’Amour inconditionnel.

[4] rebondir, faire de chaque situation un marchepied pour autre chose, faire face…

[5] ce « je suis » émerge dans le « blanc » entre les pensées.